İlkokul 2.sınıf dengeli ve düzenli beslenme konu özeti

İlkokul 2.sınıf dengeli ve düzenli beslenme konu özeti dosyası 19-02-2018 tarihinde İlköğretim-2 kategorisinin.
Açıklama İlkokul 2.sınıf dengeli ve düzenli beslenme konu özeti
Kategori 2. Sınıf Hayat Bilgisi
Gönderen shaqa42
Eklenme Tarihi 19-02-2018
Boyut 345.18 K
İndirme 16

Dosyayı İndir

Dosyaya puan ver
0 / 5 (toplam 0 oy)

DENGELİ VE DÜZENLİ BESLENME

BESİNLER KAÇ GRUBA AYRILIR?

Besinler içerdikleri besin öğelerinin türüne ve miktarına göre 4 gruba ayrılır.

  • Et – yumurta – kuru baklagiller grubu
  • Süt gurubu
  • Ekmek ve tahıl grubu
  • Sebze ve meyve grubu

 

  1. C:\Users\admin\Pictures\inek.pngET – YUMURTA – KURU BAKLAGİLLER GRUBU

Bu grupta bulunan besinler: Kırmızı etler ( dana, kuzu), beyaz etler ( tavuk, balık, hindi), yumurta, kuru baklagiller( mercimek, kuru fasulye, nohut), ceviz, fındık, fıstık.

http://www.kids-pages.com/folders/colpages/Easter_and_spring/easter-basket.gifGÖREVLERİ:

  • Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Boyumuzu uzatır.
  • Yaralarımızın kolayca ve hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.
  • Gözümüzün iyi görmesini sağlar.
  • Kanımızı güçlendirir.
  • Hastalıklara karşı dirençli olmamızı sağlar.

 

  1. SÜT GRUBU

C:\Users\admin\Pictures\süt.pngBu grupta bulunan besinler: Süt, yoğurt, peynirler ( beyaz peynir, kaşar, çökelek gibi), ayran, sütlü tatlılar ( sütlaç, muhallebi, dondurma)

GÖREVLERİ:

  • Kemiklerimizin gelişmesini sağlar.
  • C:\Users\admin\Pictures\peynir.pngDişlerimizin sağlıklı olmasında yardımcı olur.
  1. C:\Users\admin\Pictures\ekmek.pngEKMEK VE TAHIL GRUBU

Bu grupta bulunan besinler: Buğday, çavdar, yulaf, mısırdan yapılmış ekmekler, yufka, bazlama, pilav, makarna, ekmek, bulgur, şehriye, irmik ve un.

GÖREVLERİ:

  • Vücudumuzu çalıştırır.
  • Günlük işlerimizi, günlük hareketlerimizi yapabilmek için gerekli olan enerjiyi verir.

 

  1. SEBZE VE MEYVE GRUBU

Bu grupta bulunan besinler: Bütün taze sebzeler; domates, havuç, salatalık, taze fasulye, patlıcan, yeşil biber, pırasa, karnabahar, lahana, ıspanak, kereviz, patates, maydanoz, dereotu, marul. Bütün taze meyveler; elma, portakal, mandalina, çilek, armut, karpuz, dut, şeftali, üzüm, muz, incir, erik, kavun.

http://www.dreamstime.com/coloring-fruit-for-kids-thumb9150885.jpgGÖREVLERİ:

  • Büyüme ve gelişmeye yardım ederler.
  • Vücudumuz yenilenir.
  • Hastalıklara karşı direncimizi artırır.
  • http://resim.maxihayat.net/Meyveler-Ve-Sebzeler-ile-ilgili-Boyama-.gifMeyveler, Sebzeler Boyama Sayfaları -Meyveler Ve Sebzeler İle İlgili Boyama ResimleriDiş ve dişeti sağlığını korur.

www.

  •