Açıklama | 2018-2019 1.sınıf beslenme listesi |
Kategori | 1. Sınıf TEOG |
Gönderen | schule_d |
Eklenme Tarihi | 16-01-2018 |
Boyut | 9.85 K |
İndirme | 3 |
1/B SINIFI BESLENME LİSTESİ
PAZARTESİ |
HAMUR İŞİ (KEK- POĞAÇA, PASTA, BÖREK …) |
MEYVE SUYU VEYA MEYVELİ SÜT |
MEVSİM MEYVESİ |
SALI |
PEYNİR, ZEYTİN, EKMEK |
MEYVE SUYU VEYA SÜT |
DOMATES, MARUL SALATALIK |
ÇARŞAMBA |
PEYNİRLİ TOST VEYA SANDVİÇ |
AYRAN VEYA MEYVE SUYU |
MEVSİM MEYVESİ |
PERŞEMBE |
PATATES KIZARTMASI VEYA HAŞLAMASI |
YOĞURT VEYA AYRAN |
MEVSİM MEYVESİ |
CUMA |
REÇELLİ, BALLI YA DA ÇİKOLATALI EKMEK |
AYRAN VEYA SÜT |
MEVSİM MEYVESİ |
YEMEK LİSTESİ İLE İLGİLİ UYULMASI GEREKEN KURALLAR
Sayın Veli;
Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı gelişebilmeleri için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini unutmayalım. Öğrencimize mutlaka her sabah kuvvetli bir kahvaltı yaptırın. Okuldaki beslenme ana öğün değil ara öğündür.
1) Bu beslenme tablosuna kesinlikle uyulacaktır. Öğrencinin isteğine göre beslenme hazırlanmayacaktır.
2) Domates, salatalık, marul, zeytin ve peynirden en az 2 tanesini koyunuz. Hepsinin olması şart değil.
3) Meyve suyu ve ayranı evde kendiniz hazırlamanız en sağlıklı olandır. Sıvı içecekler için pipet konulması rica olunur.
4) Beslenme çantasında mutlaka temiz bir örtü, peçete, ıslak mendil, çatal, tabak, kaşık mutlaka bulunmalıdır.
5) Ekmek arası koyduğunuzda çocuğunuzun yiyebileceği miktarı aşmayınız.
6) Lütfen yiyecekleri uygun kaplara koyunuz.
7) Meyve olarak herkesin evinde bulunabilecek çeşitleri seçerseniz seviniriz.
8) Bıçak asla konulmamalı meyve vb. evde kesilmiş ve bir kapalı kaba hazırlanmış olarak gönderilmelidir.
9) Kola, cips, çikolata , hazır kek, kraker gibi abur cubur yiyecekleri koymayınız. Listede yer alan yiyecekler dışında, özendirici veya kokulu sucuk, salam, sosis, köfte, döner gibi kokan, yağlı et ürünleri, KESİNLİKLE koymayınız.
İlginize teşekkür ederim.
Sadullah EMEKLİ
1/B Sınıfı Öğretmeni
………………………………………………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………..
1/B SINIFI BESLENME LİSTESİ
PAZARTESİ |
HAMUR İŞİ (KEK- POĞAÇA, PASTA, BÖREK …) |
MEYVE SUYU VEYA MEYVELİ SÜT |
MEVSİM MEYVESİ |
SALI |
PEYNİR, ZEYTİN, EKMEK |
MEYVE SUYU VEYA SÜT |
DOMATES, MARUL SALATALIK |
ÇARŞAMBA |
PEYNİRLİ TOST VEYA SANDVİÇ |
AYRAN VEYA MEYVE SUYU |
MEVSİM MEYVESİ |
PERŞEMBE |
PATATES KIZARTMASI VEYA HAŞLAMASI |
YOĞURT VEYA AYRAN |
MEVSİM MEYVESİ |
CUMA |
REÇELLİ, BALLI YA DA ÇİKOLATALI EKMEK |
AYRAN VEYA SÜT |
MEVSİM MEYVESİ |
YEMEK LİSTESİ İLE İLGİLİ UYULMASI GEREKEN KURALLAR
Sayın Veli;
Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı gelişebilmeleri için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini unutmayalım. Öğrencimize mutlaka her sabah kuvvetli bir kahvaltı yaptırın. Okuldaki beslenme ana öğün değil ara öğündür.
1) Bu beslenme tablosuna kesinlikle uyulacaktır. Öğrencinin isteğine göre beslenme hazırlanmayacaktır.
2) Domates, salatalık, marul, zeytin ve peynirden en az 2 tanesini koyunuz. Hepsinin olması şart değil.
3) Meyve suyu ve ayranı evde kendiniz hazırlamanız en sağlıklı olandır. Sıvı içecekler için pipet konulması rica olunur.
4) Beslenme çantasında mutlaka temiz bir örtü, peçete, ıslak mendil, çatal, tabak, kaşık mutlaka bulunmalıdır.
5) Ekmek arası koyduğunuzda çocuğunuzun yiyebileceği miktarı aşmayınız.
6) Lütfen yiyecekleri uygun kaplara koyunuz.
7) Meyve olarak herkesin evinde bulunabilecek çeşitleri seçerseniz seviniriz.
8) Bıçak asla konulmamalı meyve vb. evde kesilmiş ve bir kapalı kaba hazırlanmış olarak gönderilmelidir.
9) Kola, cips, çikolata , hazır kek, kraker gibi abur cubur yiyecekleri koymayınız. Listede yer alan yiyecekler dışında, özendirici veya kokulu sucuk, salam, sosis, köfte, döner gibi kokan, yağlı et ürünleri, KESİNLİKLE koymayınız.
İlginize teşekkür ederim.
Sadullah EMEKLİ
1/B Sınıfı Öğretmeni