2018-2019 1.sınıf beslenme listesi

2018-2019 1.sınıf beslenme listesi dosyası 16-01-2018 tarihinde İlköğretim-1 kategorisinin.
Açıklama 2018-2019 1.sınıf beslenme listesi
Kategori 1. Sınıf TEOG
Gönderen schule_d
Eklenme Tarihi 16-01-2018
Boyut 9.85 K
İndirme 0

Ön izleme

                                                                  

                                                                   1/B SINIFI BESLENME LİSTESİ

PAZARTESİ

HAMUR İŞİ (KEK- POĞAÇA, PASTA, BÖREK …)

MEYVE SUYU VEYA

MEYVELİ SÜT

MEVSİM MEYVESİ

SALI

PEYNİR, ZEYTİN,

EKMEK

MEYVE SUYU VEYA

SÜT

DOMATES, MARUL

SALATALIK

ÇARŞAMBA

 PEYNİRLİ TOST VEYA

SANDVİÇ

AYRAN VEYA

MEYVE SUYU

MEVSİM MEYVESİ

PERŞEMBE

PATATES KIZARTMASI VEYA HAŞLAMASI

YOĞURT VEYA AYRAN

MEVSİM MEYVESİ

CUMA

REÇELLİ, BALLI YA DA ÇİKOLATALI EKMEK

AYRAN VEYA SÜT

MEVSİM MEYVESİ

 

                             YEMEK LİSTESİ İLE İLGİLİ UYULMASI GEREKEN KURALLAR

              Sayın Veli;

 Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı gelişebilmeleri için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini unutmayalım. Öğrencimize mutlaka her sabah kuvvetli bir kahvaltı yaptırın. Okuldaki beslenme ana öğün değil ara öğündür.

1) Bu beslenme tablosuna kesinlikle uyulacaktır. Öğrencinin isteğine göre beslenme hazırlanmayacaktır.

2) Domates, salatalık, marul, zeytin ve peynirden en az 2 tanesini koyunuz. Hepsinin olması şart değil.

3) Meyve suyu ve ayranı evde kendiniz hazırlamanız en sağlıklı olandır.  Sıvı içecekler için pipet konulması rica olunur.

4)  Beslenme çantasında mutlaka temiz bir örtü, peçete, ıslak mendil, çatal, tabak, kaşık mutlaka bulunmalıdır.

5) Ekmek arası koyduğunuzda çocuğunuzun yiyebileceği miktarı aşmayınız.

6)  Lütfen yiyecekleri uygun kaplara koyunuz.

7)  Meyve olarak herkesin evinde bulunabilecek çeşitleri seçerseniz seviniriz.

8) Bıçak asla konulmamalı meyve vb. evde kesilmiş ve bir kapalı kaba hazırlanmış olarak gönderilmelidir.

9) Kola, cips, çikolata , hazır kek,  kraker gibi abur cubur  yiyecekleri koymayınız. Listede yer alan yiyecekler dışında, özendirici veya kokulu  sucuk, salam, sosis, köfte, döner gibi kokan, yağlı et ürünleri, KESİNLİKLE koymayınız.

                İlginize teşekkür ederim.

                                                                                                                                                     Sadullah EMEKLİ

                                                                                                                                                   1/B Sınıfı Öğretmeni

………………………………………………………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………………..

                                                                 

                                                                          1/B SINIFI BESLENME LİSTESİ

PAZARTESİ

HAMUR İŞİ (KEK- POĞAÇA, PASTA, BÖREK …)

MEYVE SUYU VEYA

MEYVELİ SÜT

MEVSİM MEYVESİ

SALI

PEYNİR, ZEYTİN,

EKMEK

MEYVE SUYU VEYA

SÜT

DOMATES, MARUL

SALATALIK

ÇARŞAMBA

 PEYNİRLİ TOST VEYA

SANDVİÇ

AYRAN VEYA

MEYVE SUYU

MEVSİM MEYVESİ

PERŞEMBE

PATATES KIZARTMASI VEYA HAŞLAMASI

YOĞURT VEYA AYRAN

MEVSİM MEYVESİ

CUMA

REÇELLİ, BALLI YA DA ÇİKOLATALI EKMEK

AYRAN VEYA SÜT

MEVSİM MEYVESİ

 

                YEMEK LİSTESİ İLE İLGİLİ UYULMASI GEREKEN KURALLAR

                Sayın Veli;

 Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarımızın hem bedensel hem de zihinsel olarak sağlıklı gelişebilmeleri için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini unutmayalım. Öğrencimize mutlaka her sabah kuvvetli bir kahvaltı yaptırın. Okuldaki beslenme ana öğün değil ara öğündür.

1) Bu beslenme tablosuna kesinlikle uyulacaktır. Öğrencinin isteğine göre beslenme hazırlanmayacaktır.

2) Domates, salatalık, marul, zeytin ve peynirden en az 2 tanesini koyunuz. Hepsinin olması şart değil.

3) Meyve suyu ve ayranı evde kendiniz hazırlamanız en sağlıklı olandır.  Sıvı içecekler için pipet konulması rica olunur.

4)  Beslenme çantasında mutlaka temiz bir örtü, peçete, ıslak mendil, çatal, tabak, kaşık mutlaka bulunmalıdır.

5) Ekmek arası koyduğunuzda çocuğunuzun yiyebileceği miktarı aşmayınız.

6)  Lütfen yiyecekleri uygun kaplara koyunuz.

7)  Meyve olarak herkesin evinde bulunabilecek çeşitleri seçerseniz seviniriz.

8) Bıçak asla konulmamalı meyve vb. evde kesilmiş ve bir kapalı kaba hazırlanmış olarak gönderilmelidir.

9) Kola, cips, çikolata , hazır kek,  kraker gibi abur cubur  yiyecekleri koymayınız. Listede yer alan yiyecekler dışında, özendirici veya kokulu  sucuk, salam, sosis, köfte, döner gibi kokan, yağlı et ürünleri, KESİNLİKLE koymayınız.

                  İlginize teşekkür ederim.                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                    Sadullah EMEKLİ

                                                                                                                                                                  1/B Sınıfı Öğretmeni