1.sınıf Hayat bilgisi sağlıklı hayat konu özeti

1.sınıf Hayat bilgisi sağlıklı hayat konu özeti dosyası 01-01-2018 tarihinde İlköğretim-1 kategorisinin.
Açıklama 1.sınıf Hayat bilgisi sağlıklı hayat konu özeti
Kategori 1. Sınıf Sosyal Bilgiler
Gönderen gezginser2000
Eklenme Tarihi 01-01-2018
Boyut 7.34 K
İndirme 1

Dosyayı İndir

Dosyaya puan ver
0 / 5 (toplam 0 oy)

SAĞLIKLI HAYAT

  Sağlıklı bir hayat için temizliğimize dikkat etmeliyiz. Sabah kalkınca elimizi ve yüzümüzü yıkamalıyız. Saçlarımızı taramalı, temiz kıyafetler giymeliyiz. Kullandığımız eşyaları temiz kullanmalıyız. Sabah ve akşam dişlerimizi fırçalamalıyız.

 

   Meyve ve sebzeleri yemeden önce yıkamalıyız. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için aşı yaptırmalıyız. Sağlığımızı korumak için spor yapmalıyız.

     Kıyafetlerimizi mevsimlere uygun seçmeliyiz. Kışın kalın,

yazın ise ince giysiler giymeliyiz.

    Hayvansal besinler; et, balık, yumurta ve süt ürünleridir.

    Bitkisel besinler; meyve, sebze ve  tahıllardır.

    Ayrım yapmadan her çeşit yiyecekten yeteri kadar yemeliyiz. Bol su içip spor yapmalıyız. Gazlı içeceklerden uzak durmamız gerektiğini unutmamalıyız.

     Yediğimiz her gıda sağlıklı değildir. Açıkta satılan gıdalar sağlığımıza zarar verir.